HRE - Healing Resilience Empowerment - Stressmanagement Resilienz Selbststärkung

Amerika / Europa / Naher Osten

Stress management und Integrationshilfe für Flüchtlinge.

Die Erfahrung von Verlust, Zerstörung, Gewalt und Flucht hat schwerwiegende negative Folgen für das geistige, emotionale und körperliche Wohlbefinden. In einigen Fällen führt dies zu gewalttätigem Verhalten (auch gegen sich selbst), Burn-out, posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) und Depression. Betroffene können kaum öfter einen normalen Alltag bewältigen, sind weniger motiviert und produktiv und besonders anfällig für Krankheiten und Drogenkonsum.

 

 

 

Als Reaktion auf Naturkatastrophen und von Menschen verursachte Krisen und Konflikte stellt die IAHV Gelder und Güter für materielle Soforthilfe zur Verfügung. Darüber hinaus bietet und unterstützt IAHV Programme zur Trauma- und Stressbewältigung und unterstützt damit die langfristige Rehabilitation.

Unsere programme

Die IAHV schafft mit ihren HRE-Programmen, die speziell auf Flüchtlinge und ihre Erfahrungen ausgerichtet sind, die Voraussetzungen für die Traumabearbeitung. Das HRE-Programm stärkt die Belastbarkeit durch Entspannung und Mobilisierung der eigenen Ressourcen und ermöglicht Selbstbestimmung und Handeln aus eigener Kraft. Dies sind Grundvoraussetzungen dafür, dass Traumabewältigung möglich ist.

Die mehrstündigen IAHV-Programme liefern messbare Ergebnisse, u.a. eine rasche und signifikante Reduktion von PTB-Symptomen, Depressionen, Schlafstörungen und Angstzuständen sowie eine allgemeine Verbesserung der Lebensqualität für die Betroffenen und die aufnehmenden Gemeinschaften.

Das IAHV bietet auch Programme zur Stressbewältigung, Belastbarkeit und Selbstbestimmung für Fachkräfte (z.B. Sozialarbeiter) an, die mit Flüchtlingen unter großen Herausforderungen arbeiten. Die Programme erhöhen nicht nur das Verständnis für die Bedürfnisse der Flüchtlinge, sondern stärken die Fachkräfte vor allem mental, so dass sie stressfreier, zielgerichteter und damit effektiver mit den Herausforderungen umgehen können.

 

 

Stress management

Für Überlebende von Katastrophen und gewalttätigen Konflikten, die schwere körperliche und seelische Verletzungen erlebt haben, reicht materielle Hilfe allein nicht aus. Die Würdigung und Linderung des Leids und die Unterstützung  bei der Wiedererlangung von Kontrolle über ihr Leben ist von wesentlicher Bedeutung. Das Programm zu Stressmanagement von HRE lehrt die Teilnehmenden, Emotionen und Stress durch Atemtechniken zu regulieren und die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt und die Möglichkeiten zu richten. Die Teilnehmenden erlernen im Workshop Techniken zum Umgang mit Stress und Stressreaktionen. Die Teilnehmenden werden im Umgang mit sich selbst und anderen gestärkt und stabilisiert. Sie erhöhen so ihre innere Widerstandskraft, das Gefühl der Verbundenheit mit anderen und damit auch ihre Fähigkeit, aus eigener Kraft zu handeln, eine wesentliche Voraussetzung für die Linderung emotionaler Leiderfahrungen.

Regelmäßige Folgetreffen begleiten die Menschen dann, um das Gelernte in den Alltag zu integrieren und Erfahrungen auszutauschen.

 

Programme der HRE werden derzeit in mehreren Städten in Deutschland durchgeführt, meist als Ergänzung zu bestehenden Programmen von Bundesländern, Städten und Gemeinden sowie anderen Hilfsorganisationen:

  • Dresden
  • Marburg
  • Munich
  • Rosenheim
  • Witten

Projekte in anderen Städten sind in Planung oder Vorbereitung.

In Belgien, Griechenland, Grossbritannien, Italien, den Niederlanden und Norwegen wird dieses Programm zur Betreuung von Flüchtlingen auch von unseren lokalen IAHV-Schwesterorganisationen erfolgreich eingesetzt.

Die Programme, die meist auf freiwilliger Basis durchgeführt werden, sind ohne weitere finanzielle Unterstützung nur schwer oder gar nicht umsetzbar. Spenden sind deshalb immer willkommen.

Sie können sich auch aktiv beteiligen und sich z.B. als HRE-Trainer*in ausbilden lassen und HRE-Programme und Nachbetreuung durchführen.

Auch persönliche Unterstützung in anderen Bereichen der HRE Programme und Projekte ist willkommen. Wir freuen uns über jede Unterstützung hre@iahv.de